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利用记忆曲线记托福词汇

发布者:网络  来源:网络 日期:2016-10-11 9:33:40 点击次:16

 在中学时代就被老师一遍遍的灌输这个理论。这条记忆曲线实际上说明了两个结论:一,记忆是伴随着遗忘的;二,记忆需要多次刺激。这个结论很科学,至少到现在为止还没有对其的反驳言论。所以,当我们背单词的时候要允许遗忘,不要忘了词就感觉自信心受损、自己做的都是无用功,要明白遗忘是科学的,不遗忘是不正常的。其实,我们就要捉摸怎么能让自己忘得少,乃至忘不了。

 
  背托福考试词汇必须讲究的就是复习,复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习。以下的表格是按照艾宾浩斯记忆曲线总结出的复习节点:
  1.第一个记忆周期:5分钟
  2.第二个记忆周期:30分钟
  3.第三个记忆周期:12小时
  4.第四个记忆周期:1天
  5.第五个记忆周期:2天
  6.第六个记忆周期:4天
  7.第七个记忆周期:7天
  8.第八个记忆周期:15天
 
  那么,究竟怎么来运用这个复习节点的科学性来让我们背单词事半功倍呢?
  首先,我们要把托福考试单词分成list。大家可以买已经分好list的单词书,也可以买一本回来自己分。一个list大概12页,每页10个词,这些词最好都是大家不认识的,可以把已经认识并掌握的词剔除。那么,我们就以一个list为基础,按页开始记忆。第一次背完一页,大概五分钟,背完后应立即返回本页第一个单词开始复习,大概花几十秒的时间。
  按照这个方法背诵1-6页的单词,总共大概30分钟左右,然后再花2-3分钟从第一页再过一遍。之后,按照这个方法再去背诵7-12页,一个 list就结束了。这样就相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统;每6 个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。
 
  然后这个list大家一定在12 个小时左右的时间再复习一遍。建议可以每天上午背完当天的list,然后晚上临睡前复习一遍。在之后的1,2,4,7,15天后分别复习这个list,那么这120个词保证就可以忘不了了。这个方法必须要坚持,15天一个周期,那么托福词汇2个月都扎扎实实的背下来一点也不是梦想,这样以后在面对托福听力等项目时也就能很从容了。
 
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